Bắt đầu 2-3 tháng, cho bé ăn theo giờ
Khi bé được 2-3 tháng, khả năng ăn uống của bé đã ổn định, có thể cho bé ăn theo giờ. Với những mẹ ít sữa, cho ăn theo giờ sẽ giúp cho thời gian tiết sữa nhiều hơn, bảo đảm cho bé ăn no một lần, để giấc ngủ lâu và sâu hơn. Cho ăn theo giờ sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống có quy luật, thuận tiện cho việc ăn dặm sau này.
Nếu sữa mẹ nhiều mà bé lại không ham ăn, luôn vừa ăn vừa ngủ, ngủ một lúc lại dậy ăn, mẹ nên kéo dài thời gian cho bé bú, không nên cứ khóc là cho ăn. Cho bé ăn theo giờ sẽ nhắc nhở bé rằng khi đói chưa chắc sẽ được bú ngay, vì thế bé cần bú nhiều hơn khi được cho ăn.
Nếu trước đây thời gian cho bé bú giãn cách chưa đến 3 tiếng, thì có thể kéo dài thêm 10-20, 30 phút, dần dần hơn 3 tiếng mới cho ăn 1 lần.
Cho bé bú mẹ hoàn toàn đến khi bé 4 tháng tuổi
Khả năng tiêu hóa và miễn dịch của bé trước 4 tháng tuổi còn kém, mà sữa mẹ lại dễ tiêu hóa và chứa nhiều kháng thể, nên bú sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho trẻ. Bú mẹ cần dùng sức nhiều hơn mút sữa ngoài, vì thế có thể rèn luyện phổi, não bộ cho trẻ tốt hơn. Hơn nữa, cho bé bú mẹ có thể tăng thời gian giao tiếp giữa hai mẹ con, tạo mối tình thân ấm áp. Do đó, mẹ nên kiên trì cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 4 tháng đầu.
Khi mẹ không đủ sữa, có thể uống một số loại canh giúp tiết sữa, mát xa bầu vú nhiều lần, cho bé mút nhiều hơn và mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu dùng một cách mà sữa mẹ vẫn không đủ, hơn nữa cân nặng bé giảm đi, phân có màu xanh, mẹ có thế cho bé ăn sữa ngoài. Nhưng cũng chỉ coi sữa ngoài là bữa ăn thêm, không thể hoàn toàn cai sữa mẹ. Cho dù trong giai đoạn này bé bú sữa mẹ không đủ, nhưng cũng không bị thiếu nhiều, vì thế không nên cho bé ăn bổ sung quá nhiều sữa ngoài, mỗi ngày chỉ ăn thêm một bữa là đủ.
Phương pháp cho bé ăn sữa ngoài khi không đủ sữa mẹ
Có 2 cách cho bé ăn thêm sữa ngoài: Một là cho ăn kèm, hai là cho ăn bổ sung. Cho ăn kèm tức là trước tiên cho bé bú sữa mẹ, khi không đủ sữa mẹ có thể cho bé ăn sữa ngoài. Cho ăn bổ sung tức là trong một ngày cho bé ăn một đến hai bữa sữa ngoài, còn các bữa khác cho bé bú sữa mẹ.
Cách cho ăn kèm là trong một bữa, bé vừa bú sữa mẹ lại vừa ăn sữa ngoài, rất dễ gây rối loại tiêu hóa hơn. Hơn nữa, khi đã hình thành thói quen, trẻ sẽ không còn muốn uống sữa mẹ nữa, mà chỉ đợi được ăn sữa ngoài (sữa ngoài có vị ngọt và dễ mút hơn), vì thế mẹ không nên cho bé ăn cách này. Với cách cho ăn bổ sung cần chú ý là không nên để quá lâu thời gian bú sữa mẹ, vì nếu để quá lâu sẽ không kích thích bầu vú tiết sữa, lượng sữa tiết ra sẽ giảm. Nếu một ngày cho bé ăn 1 bữa sữa ngoài, có thể cho ăn vào khoảng 4-5 giờ chiều; nếu một ngày cho bé ăn hai bữa thì có thể cho ăn bữa đầu vào lúc 2-3 giờ chiều, bữa sau vào lúc trước giờ đi ngủ.
Mách nhỏ:
Hỏi: Sau khi bé được ăn sữa ngoài, không muốn bú sữa mẹ nữa thì nên làm thế nào?
Đáp: Đó là hiện tượng nhận nhầm đầu vú. Mẹ có thể ngừng cho bé ăn sữa ngoài, vắt sữa ra bình cho bé mút, chỉ có bé bú sữa mẹ, dần dần bé sẽ bú sữa mẹ như trước.
Làm thế nào chọn lựa loại sữa bột đáng tin cậy?
Sự an toàn của sữa bột rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển trưởng thành của trẻ, bố mẹ cũng cần để ý, khi chọn lựa có thể tham khảo phương pháp dưới đây giúp phân biệt chất lượng sữa tốt và sữa kém:
| Sữa bột tốt | Sữa bột kém |
| Cảm giác mịn, dùng tay miết, sít lại ở tay | Cảm giác không mịn, dùng tay miết sẽ phát ra tiếng sột soạt. |
| Màu vàng sữa tự nhiên | Màu trắng, nhìn kỹ có kết tinh, trơn bóng |
| Có mùi thơm tự nhiên | Không mùi hoặc có mùi thơm nhẹ |
| Cho một ít vào miệng, cảm giác hơi ngấy, dính, dính ở răng và lưỡi, nhưng không có vị đường. | Ăn vào miệng nhanh chóng tan ra, không dính răng, nhưng có vị đường đậm. |
| Cho vào nước nóng, lúc đầu, sữa nổi lên trên mặt nước, cần khuấy đều mới tan | Cho vào trong nước, nhanh chóng bị hòa tan. |
Ngoài ra, để mua sản phẩm an toàn, thuận tiện, cha mẹ cần chú ý những điểm sau:
- Mua ở các đại lý lớn, siêu thị tin cậy.
- Chọn các nhãn hiệu có uy tín, đã được nhà nước kiểm định chất lượng.
- Cố gắng chọn nguồn sữa thiên nhiên, hàm lượng chất dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn quy định của nhà nước, có thành phần tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ, đồng thời có thêm các thành phần dinh dưỡng theo quy định của nhà nước, nhưng không có thêm đường, bột mạch nha, hương liệu. Những sản phẩm như vậy mới đáng tin cậy.
Còn một số điểm quan trọng nữa là mẹ cần chú ý phản ứng của bé sau khi uống sữa. Nếu bé uống sữa xong mà phân loãng, cân nặng không tăng lên còn bị giảm thì đổi loại sữa khác.
